Postura e zainetto scolastico

Lo zainetto scolastico può influire sulla postura in età evolutiva? La risposta può essere sì. 

Infatti se lo zainetto è troppo pesante, per mantenere l'equilibrio e il carico all'interno della base d'appoggio, può provocare uno sbilanciamento del tronco.

Questo però a patto che siano presenti più variabili insieme:

• ZAINO TROPPO PESANTE
• ZAINO PORTATO A LUNGO
• ZAINO INDOSSATO NON CORRETTAMENTE
• SOGGETTO CON ALTERAZIONI, DISEQUILIBRI GIA' PRESENTI
• DEBOLEZZA MUSCOLARE

Difficilmente tutti questi aspetti sono presenti contemporaneamente, ma è comunque opportuno sensibilizzare ad una corretta educazione comportamentale per evitare rischi inutili. Il tutto con la massima serenità e con il dovuto buon senso, senza demonizzare qualche chiletto di peso in più sullo zainetto!

Qualche breve consiglio:

• La taglia dello zainetto deve essere proporzionata a quella del bambino.
• Preferire uno zaino con lo schienale rigido e non morbido che farebbe scivolare i libri verso il basso.
• Caricare nel modo opportuno lo zaino mettendo i libri più pesanti vicino allo schienale.
• Indossare lo zainetto con entrambe le spalle e con la cintura addominale allacciata.

Educazione comportamentale Metodo C.A.MO.®. Info: www.metodocamo.it

Dott. Samuele Badii

Posturologo e Chinesiologo a Viareggio, Lido di Camaiore e Massa Carrara. Scoliosi, postura e Mal di schiena.