Metodo C.A.MO.® per le cadute negli anziani

30.07.2022

Il percorso teorico pratico Metodo C.A.MO.® per le cadute negli anziani  viene svolto solo ed esclusivamente dai Chinesiologi C.A.MO.® ufficiali.

E' un tipo di attività che prevede esercitazioni specifiche e personalizzate per migliorare l'assetto posturale, la capacità di equilibrio, la coordinazione e le condizioni fisiche generali dell'anziano.

Il percorso comprende:

  • Indicazioni comportamentali per evitare i vari fattori di rischio
  • Consigli per apprendere corretti stili di vita per evitare sedentarietà e sovrappeso
  • Esercitazioni di riequilibrio posturale
  • Esercitazioni finalizzate al miglioramento dell'equilibrio, della propriocettività e della coordinazione
  • Esercitazioni per rinforzare la muscolatura e mantenere la mobilità generale
  • Esercitazioni per riacquisire e mantenere una corretta tecnica di camminata
  • Esercitazioni antalgiche per alleviare eventuali fastidi e dolori

Al link che segue una breve illustrazione del programma Metodo C.A.MO.® per le cadute negli anziani che viene seguito dai Chinesiologi professionisti presso gli spazi C.A.MO.® sparsi nel territorio.

ATTIVITA' FISICA ADATTATA METODO C.A.MO.® PER LA TERZA ETA' - PREVENZIONE DELLE CADUTE NEGLI ANZIANI - YouTube 


Per ulteriori informazioni visita il sito web ufficiale: www.metodocamo.it


Dott. Samuele Badii


BIBLIOGRAFIA

  • Macchi C., Molino Lova R., Cecchi F. - "Attività motoria, fitness e salute nell'adulto e nell'anziano" - N. Maggiulli Editore, 2006
  • Martinelli E. - "Mantieni l'equilibrio", Norme generali per la prevenzione delle cadute negli anziani - Living Edizioni, 2012
  • Martinelli E. - "Come prevenire e curare il mal di schiena" - Fabbri Editori, Milano 2011
  • McArolde W., Katch F., Katch V. - "Fisiologia applicata allo sport" - Casa Editrice Ambrosiana, 2006
  • Riva G. - "L'equilibrio precario, Valutazione e prevenzione delle cadute degli anziani" - Franco Angeli, 1997

Posturologo e Chinesiologo a Massa Carrara, Viareggio, Lido di Camaiore. Postura, scoliosi e mal di schiena