Di cosa mi occupo

Come posso aiutarti

Valutazione chinesiologica posturale e funzionale


La valutazione iniziale  è il punto di partenza per valutare con cura ed attenzione le condizioni personali di ogni singola persona. Questo consente di poter elaborare nei particolari il percorso chinesiologico più adatto.

Percorso personalizzato e individuale


Percorso chinesiologico personalizzato che prevede un programma di esercizi scelti accuratamente e cuciti su misura su ogni singola persona.

Al centro del percorso ci deve essere sempre la persona, sulla quale si deve adattare il piano di trattamento e il movimento stesso.

Valutazione e verifica


Verifica cadenzata e costante  per monitorare i risultati ottenuti tramite il percorso che è stato elaborato, per poter eventualmente aggiustare il tiro in base alle sensazioni personali e ai dati rilevati. La persona è sempre al centro del percorso.

"Se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per la salute" 

Ippocrate

Principali ambiti di intervento

Alterazioni posturali in età evolutiva, adulta e anziana

Percorsi personalizzati di rieducazione e riequilibrio posturale per il trattamento delle alterazioni e problematiche posturali: dorso curvo, iperlordosi, atteggiamento rilassato, atteggiamento scoliotico, ecc.

Mal di schiena (lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, ecc.)

Prevenzione e trattamento del mal di schiena di  tramite esercitazioni antalgiche e di riequilibrio posturale per problematiche sempre più frequenti nella popolazione: cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, brachialgie, ecc.

Problematiche del piede 

Trattamento rieducativo delle problematiche del piede e dell'arto inferiore con  esercitazioni specifiche e globali: piede piatto, piede cavo, valgismo del retropiede, sindrome pronatoria, dolori articolari, rieducazione della camminata, ecc.

Respirazione e diaframma toracico

Tecniche respiratorie per rieducare e migliorare la funzione respiratoria e recuperare e aumentare la propria capacità polmonare. Grazie ad un controllo ottimale della respirazione e dei relativi ritmi, è possibile raggiungere un maggiore consapevolezza del corpo e sulle emozioni. 

Scoliosi idiopatica

Percorso chinesiologico per ottenere la capacità di gestire al meglio la problematica.

E' fondamentale riconoscerla e trattarla il prima possibile affinché si possa modificarne l'evoluzione e migliorare la funzione della colonna.

Osteoporosi, artrosi, dolori articolari 

L'attività fisica regolare a media/bassa intensità riduce il rischio di obesità, previene l'artrosi e agisce positivamente sui principali fattori di rischio dell'osteoporosi. Inoltre la mobilizzazione dell'articolazione favorisce il trofismo dei tessuti.

Allenamento Funzionale

Programmi personalizzati di allenamento funzionale in base agli obiettivi da perseguire: prevenzione infortuni, miglioramento della performance, dimagrimento e tonificazione, aumento dello stato di salute e benessere. 

Consapevolezza corporea e motoria

Informazioni e competenze pratiche utili nelle azioni quotidiane e nello svolgere qualsiasi movimento, al fine di evitare situazioni di rischio e risparmiare carichi sulla colonna vertebrale.


Percorsi e servizi specifici

Percorso RPA 

Percorso Riequilibrio Posturale Avanzato

Ideato da me stesso, è un nuovo programma di allenamento posturale funzionale  che, attraverso sinergie virtuose e stimoli integrati, consente di riequilibrare la postura e ottenere maggior controllo, consapevolezza, coordinazione, equilibrio, stabilità, forza, performance! 

PMP System

PMP (Postural Metabolic Proprioceptive) System. Programma di allenamento integrato personalizzato che abbina un training posturale e metabolico con l'obiettivo di ritrovare e mantenere un equilibrio corporeo ed un peso forma ideale. Controllo, consapevolezza, intensità!

Percorso BPS4

Hai mal di schiena e non hai ancora trovato la soluzione? Ti capita spesso di avere la cervicale bloccata? Ogni attività diventa un pensiero? 

Il Percorso BPS4 è ciò che fa per te! Un programma su basi scientifiche, che mette al centro la persona, per ritrovare benessere e diventare capace di gestire efficacemente il mal di schiena!

Taping Elastico® 

Taping Elastico® trova la sua massima applicazione come coadiuvante di attività professionali in ambito sanitario, parasanitario, rieducativo e sportivo. Strumento che ci permette di aumentare l'efficacia e la durata degli effetti di qualsiasi intervento sulla persona

F.I.T. (Falsa Inspirazione Toracica)

Tecniche addominali del metodo De Gasquet. Allenamento sinergico dei muscoli della fascia addominale, diaframma toracico e muscolatura del pavimento pelvico, salvaguardando quest'ultimo, non avendo le potenzialità lesive degli esercizi addominali tradizionali eseguiti soprattutto in maniera non corretta. 

Tecnico FIGC - UEFA B Licence

Patentino da Allenatore che permette di allenare tutte le squadre delle categorie Dilettanti (Serie D compresa) e tutte le squadre giovanili, ad eccezione delle partecipanti al campionato Primavera.

Posturologo e Chinesiologo , Personal Trainer a Massa Carrara, Versilia. Postura, scoliosi e mal di schiena e rimedi 

Privacy Policy