Di cosa mi occupo

Come posso aiutarti

Valutazione chinesiologica e posturale


La valutazione iniziale  è il punto di partenza per valutare con cura ed attenzione le condizioni personali di ogni singola persona. Questo consente di poter elaborare nei particolari il percorso chinesiologico più adatto.

Percorso personalizzato


Percorso chinesiologico personalizzato che prevede un programma di esercizi scelti accuratamente e cuciti su misura su ogni singola persona.

Al centro del percorso ci deve essere sempre la persona, sulla quale si deve adattare il piano di trattamento e il movimento stesso.

Valutazione e verifica


Verifica cadenzata e costante  per monitorare i risultati ottenuti tramite il percorso che è stato elaborato, per poter eventualmente aggiustare il tiro in base alle sensazioni personali e ai dati rilevati. La persona è sempre al centro del percorso.

"Se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per la salute" 

Ippocrate

Percorsi personalizzati per il tuo benessere


I principali ambiti di intervento di cui mi occupo con il Metodo C.A.MO.®

Alterazioni posturali in età evolutiva, adulta e anziana

Percorsi personalizzati di rieducazione e riequilibrio posturale per il trattamento delle alterazioni e problematiche posturali: dorso curvo, iperlordosi, atteggiamento rilassato, atteggiamento scoliotico, ecc.

Back Pain (Mal di schiena)

Prevenzione e trattamento del mal di schiena di origine meccanica tramite esercitazioni antalgiche e di riequilibrio posturale per problematiche sempre più frequenti nella popolazione: cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, brachialgie, ecc.

Rieducazione del piede e dell'arto inferiore

Trattamento delle problematiche del piede e dell'arto inferiore con  esercitazioni specifiche e integrate: piede piatto, piede cavo, valgismo del retropiede, sindrome pronatoria, dolori articolari, rieducazione della camminata, ecc.

Rieducazione respiratoria

Tecnica respiratorie per rieducare e migliorare la funzione respiratoria e recuperare e aumentare la propria capacità polmonare. Grazie ad un controllo ottimale della respirazione e dei relativi ritmi, è possibile raggiungere un maggiore dominio sul corpo e sulle emozioni. 

Educazione comportamentale

Informazioni teorico pratiche utili alle persone per evitare situazioni di rischio e risparmiare carichi sulla colonna vertebrale nelle comuni attività della vita quotidiana.


Scoliosi idiopatica

Percorso chinesiologico per la creazione di un corpo capace di gestire la problematica.

E' fondamentale riconoscerla e trattarla il prima possibile affinché si possa modificarne l'evoluzione e migliorare la funzione della colonna.

Prevenzione delle cadute dell'anziano

Esercitazioni specifiche e personalizzate per migliorare l'assetto posturale, la capacità di equilibrio, la coordinazione e le condizioni fisiche generali dell'anziano, al fine di ridurre al minimo i rischi di cadute

Osteoporosi, artrosi, dolori articolari 

L'attività fisica regolare a media/bassa intensità riduce il rischio di obesità, previene l'artrosi e agisce positivamente sui principali fattori di rischio dell'osteoporosi. Inoltre la mobilizzazione dell'articolazione favorisce il trofismo dei tessuti.

Allenamento Funzionale

Programmi personalizzati di allenamento funzionale in base agli obiettivi da perseguire: prevenzione infortuni, miglioramento della performance, dimagrimento e tonificazione, aumento dello stato di salute e benessere. 

Alcuni percorsi specifici Metodo C.A.MO.®

PBS Metodo C.A.MO.®

Nuovo approccio al problema delle rachialgie di origine meccanica. Permette di ridurre/rimuovere le alterazioni posturali e le sindromi dolorose ed insegna a gestire il proprio corpo ed i propri disturbi verso obiettivi di salute

CFP Training 

Ideato da me stesso, acronimo di Control Functional Postural Training, è un nuovo programma di allenamento che nasce dall'incontro tra il Metodo C.A.MO.® e le Scienze Motorie Applicate. Controllo, coordinazione, equilibrio, consapevolezza, performance. 

Allenamento Addominale Modellante GHA

Programma integrato di riequilibrio e ginnastica addominale ipopressiva per ridurre il giro vita e l'effetto dell'addome prominente

Percorsi e servizi specifici

Taping Elastico®

Taping Elastico® trova la sua massima applicazione come coadiuvante di attività professionali in ambito sanitario, parasanitario, rieducativo e sportivo. Strumento che ci permette di aumentare l'efficacia e la durata degli effetti di qualsiasi intervento sulla persona

PMP Training

Programma di allenamento integrato personalizzato che consente di ritrovare e mantenere un equilibrio corporeo ed un peso forma ideale. Controllo, consapevolezza, intensità. 

Tecnico FIGC - UEFA B Licence

Patentino da Allenatore che permette di allenare tutte le squadre delle categorie Dilettanti (Serie D compresa) e tutte le squadre giovanili, ad eccezione delle partecipanti al campionato Primavera.

Posturologo e Chinesiologo a Massa Carrara, Viareggio, Lido di Camaiore. Postura, scoliosi e mal di schiena 

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